Gaya Hidup
Digital Decluttering: Detox dari Notifikasi Tanpa Harus Hilang dari Dunia
Pernah merasakan SMS hanya karena layar ponsel terus menyala, notifikasi tak henti-hentinya datang, dan kamu seperti itu harus membalas semuanya, sesegera mungkin? Jika ya, kamu tidak sendirian. Dunia digital telah memberi kita konektivitas yang luar biasa—namun juga menciptakan kelelahan yang tak kasatmata. Inilah saatnya kita memperkenalkan konsep digital decluttering. Bukan berarti kamu harus menghilang dari […]
Slow Living di Era Serba Cepat: Seni Menolak Terburu-Buru
Coba lihat sekelilingmu. Jadwal padat, notifikasi tiada henti, dan konten “produktif setiap detik” membanjiri media sosial. Seolah-olah kalau kamu tidak bergerak cepat, kamu tertinggal. Namun, di tengah dorongan untuk selalu berlari, muncullah satu bentuk perlawanan yang makin banyak dilirik: slow living — seni hidup perlahan. Bukan sekadar tren estetik di Instagram, slow living adalah sebuah […]
Manfaat Telur Burung Puyuh untuk Kesehatan: Kecil-kecil, Kaya Gizi!
Siapa yang tidak kenal telur burung puyuh? Ukurannya kecil, bentuknya bulat mungil dengan cangkang berbintik-bintik, dan rasanya gurih. Telur puyuh sering jadi pelengkap di banyak hidangan, mulai dari sate, sup, nasi goreng, hingga cemilan anak-anak. Meski ukurannya mini, kandungan gizi di dalamnya ternyata besar lho! Bahkan dalam beberapa hal, nutrisi telur puyuh bisa lebih unggul […]
Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan: Lezat, Bergizi, dan Penuh Khasiat!
Telur bebek mungkin kalah pamor dibanding telur ayam, tapi soal kandungan gizi dan manfaat, telur bebek nggak bisa dipandang sebelah mata! Di banyak daerah, telur bebek bahkan jadi bahan favorit untuk aneka hidangan lezat — mulai dari telur asin, martabak, sampai lauk pendamping nasi uduk. Selain punya rasa gurih yang khas dan tekstur lebih creamy […]
Tips Bijak Menggunakan Sosial Media
Tips Bijak Menggunakan Sosial Media – Sosial media telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Dengan berbagai platform yang tersedia, kita dapat dengan mudah berinteraksi, berbagi cerita, dan mendapatkan informasi dari berbagai belahan dunia. Namun, penggunaan sosial media yang tidak bijak dapat berdampak negatif, mulai dari kecanduan hingga dampak kesehatan mental. Berikut adalah beberapa tips […]
Generasi Z dan Milenial: Bisa Punya Rumah?
Generasi Z dan Milenial: Bisa Punya Rumah? – Banyak dari kita, terutama generasi Z dan milenial, sering bertanya: “Apakah masih mungkin punya rumah idaman di tengah gaya hidup YOLO dan harga rumah yang terus melambung?” Jawabannya: mungkin, tapi dengan syarat. Artikel ini akan membahas langkah-langkah strategis untuk membeli rumah, mulai dari manajemen keuangan hingga memilih lokasi […]
Apakah Kesehatan Mental Benar-Benar Penting?
Apakah Kesehatan Mental Benar-Benar Penting? – Di era sekarang, kita sering mendengar istilah kesehatan mental. Ada yang menganggapnya sangat penting, namun ada juga yang merasa bahwa kesehatan mental tidak sepenting itu. Dua kelompok ini biasanya memandang dunia dengan sudut pandang yang biner: yang satu sangat peduli dengan kesehatan mental, dan yang lainnya tidak terlalu peduli, bahkan […]
9 Kebiasaan Self Care yang Wajib Dilakukan untuk Kesehatan
9 Kebiasaan Self Care yang Wajib Dilakukan untuk Kesehatan – Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tuntutan dan stres, sering kali kita lupa untuk merawat diri sendiri. Self care atau perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Dalam artikel ini, kita akan membahas sembilan kebiasaan self care […]