kesehatan psikologis.
Slow Living di Era Serba Cepat: Seni Menolak Terburu-Buru
Coba lihat sekelilingmu. Jadwal padat, notifikasi tiada henti, dan konten “produktif setiap detik” membanjiri media sosial. Seolah-olah kalau kamu tidak bergerak cepat, kamu tertinggal. Namun, di tengah dorongan untuk selalu berlari, muncullah satu bentuk perlawanan yang makin banyak dilirik: slow living — seni hidup perlahan. Bukan sekadar tren estetik di Instagram, slow living adalah sebuah […]
Apakah Kesehatan Mental Benar-Benar Penting?
Apakah Kesehatan Mental Benar-Benar Penting? – Di era sekarang, kita sering mendengar istilah kesehatan mental. Ada yang menganggapnya sangat penting, namun ada juga yang merasa bahwa kesehatan mental tidak sepenting itu. Dua kelompok ini biasanya memandang dunia dengan sudut pandang yang biner: yang satu sangat peduli dengan kesehatan mental, dan yang lainnya tidak terlalu peduli, bahkan […]